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INGREDIENTES:

- 6 Manzanas
- 275 gr de harina de Avena
- 2 Huevos
- 3 claras
- 100 gr de queso de untar light
- Edulcorante al gusto
- 50 ml de leche desnatada
- un sobre de cobertura de tarta
- 25 gr de Mermelada light de melocotón.

PROCESO:

En el microondas se asan 4 Manzanas y las otras dos se laminan para decorar.

En un bol se mezcla 250 gr harina con las claras y la leche (edulcora si quieres la base), se amasa y se extiende lo suficiente para ocupar el molde ajustándose a la forma a modo de tartaleta (mejor enharinar el molde para despegarlo mejor). Se hornea un par de minutos para que endurezca la masa y se reserva.

Pelamos las manzanas asadas y se mezcla con el queso light, los dos huevos, 25 gramos de harina d avena y el edulcorante. Se pasa por la batidora.
Se vierte la mezcla anterior encima de la tartaleta y se decora con las manzanas laminadas.

Al horno 40 min a 180ºC.

En un cuenco mezclamos agua (250 ml normalmente, según la marca) con la cobertura para tartas y la mermelada de melocotón. Se lle va a hervir y se atempera.

Sacamos la tarta, dejamos enfriar y se decora con la cobertura de tartas.
Dejar reposar. Comer

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Son estos tipos de inventos lo que hace que Japón sea Japón. Coca-colas de cientos de sabores, chucherías que ni en tu más alocada imaginación infantil se te hubieran ocurrido crear... llegan los japoneses y lo hacen.

El chocolate en lochas es algo que tenía que inventarse sí o sí. No es un invento que vaya a cambiar el mundo pero desde luego es ingenioso.

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Este chocolate al estilo queso Kraft o tranchetes de toda la vida, lo produce Bourbon, con sede en Japón. Cada paquete contiene 5 lonchas de dos milímetros de grosor. Usan "nama", un chocolate parecido al chocolate con leche pero con un sabor mucho más intenso.

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La cocina "mini" ha llegado, pero no os podéis imaginar de qué manera...

Cocina Kawaii o pocket cooking, como lo ha llamado, ha surgido relativamente hace poco tiempo en Japón.

Se trata de preparar platos habituales de una manera diferente: todos los elementos están en cantidades diminutas, así como los utensilios de cocina que utilizan para prepararlos.

Mmm... se me está ocurriendo que con la pocket cooking podríamos comer de todo sin tener en cuenta cantidades, jejeje. Ya que todas los platos preparados son super pequeños!

¿
Os animáis a esta nueva tendencia? No sé si para comer realmente... pero como hobbie... Sé de muchos que van a querer para estas navidades

una "cocinita" pocket cooking y disfrutar como si fuéramos pequeños :)

De primero un mini filete con espárragos:

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| █ | Fácil | 40 min | <200 cal / 100gr | Ingredientes | Pasos | Más |

Hola Fitniss!!! Ya que seguimos en época de granadas y castañas... ¿Qué tal si hacemos una deliciosa receta con estos ingredientes? Y para ahorrar un poco vamos a usar carne de pollo. La receta la vamos a hacer con contramuslos deshuesados, pero podéis hacerlo con pechuga e incluso de pavo o cualquier otra ave.

No dudéis en compartirla en vuestras redes sociales y contarnos vuestras experiencias. Todas las que nos hagáis llegar serán publicadas tanto aquí como en el Facebook.