¿Sabéis lo que implica tener
#diabetes? ¿Conocéis algún caso? ¿Sois diabéticos/diabéticas? El 14 de Noviembre es el día mundial de la diabetes.
Hazte una prueba de glucemia e infórmate sobre esta enfermedad. Háztela tú y a tus seres queridos.
CUALQUIERA PUEDE TENER DIABETES
Es un día muy señalado en el calendario de mucha gente que vive día a día con ella y que puede servirnos a todos los demás para conocerla un poco más.
Bueno Fitniss, hoy es viernes. Hoy os traemos a Sandy con un objetivo claro: llegar a la meta.
Todos tenemos algún objetivo o algún plan en mente... Algo por lo que estamos luchando, que nos proponemos y vamos avanzando poco a poco hasta conseguirlo.
Puede ser desde algo relacionado con los estudios (un examen, una oposición); algo saludable (comer sano, bajar de peso, dejar vicios malos); conseguir un sueño (montar una empresa, llegar a ser lo que realmente quieres)... Todos tenemos metas.
Párate un segundo a pensar. ¿Cuál es la tuya? ¿Qué planes tienes? Aunque sea a corto plazo... No dejes de luchar hasta que llegues a cumplir tu objetivo.
A veces se interponen trabas en nuestro camino. Es normal. Nadie dijo que fuera fácil. Pero debemos saber saltarlas, afrontarlas y tirar hacia delante teniendo claro lo que queremos.
en ocasiones el camino no es todo lo recto que nos gustaría... Pero siempre hay curvas llenas de gente que te apoya y te escucha.
No dejes que nada ni nadie te eche para atrás. Puede que estés más cerca de lo que imaginas... Abre bien los ojos, porque a veces la META puede tocarse con los dedos de las manos...
Nunca te pares. No hay nadie lo suficientemente mayor como para desistir de sus sueños... Ni nadie tan joven como para no tenerlos.
Que tengáis un felicísimo día!! Buen viernes :)
Aunque a veces no tengáis muchas ganas de moveros... No dejéis de hacerlo, Fitniss!! Si gastáis un poquito de tiempo todos los días en hacer ejercicio, invertiréis en el mejor valor posible: vuestra SALUD!!
Si te gusta Sandy vestida de gallina ponedora de huevos perezosos, comparte con tus amigos
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y como siempre darle a like!!
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Si después de ver a Sandy corriendo por el parque, seguís en el sofá...... Vamos!!! Quiero ver esos pies en movimiento. Las dietas sin un poco de ejercicio no sirven de nada....
A moverse Fitniss!!!!! Compartirlo y que se enteren todos vuestros seres queridos. El sedentarismo no beneficia a nadie y puede llegar a ser muy peligroso. Dale Me gusta si tu también tienes intenciones de moverte o ya lo haces. Viva la salud !!!!!!!!.
Seguro que tú lo sabes, Sandy ahora también!! Aunque a veces cuesta trabajo llevarlo a cabo, es un método infalible. Que paséis buen día Fitniss!!! No olvidéis suscribiros a Youtube (que es gratis) que si no Sandy se pondrá triste.
Venga Fitniss esa motivación arriba !!!! Si te gusta Sandy y como se esfuerza, darle a Me Gusta. A ti no te cuesta nada y a nosotros nos ayuda muchísimo a seguir.