Hoy tenía ganas de contaros algo que, al menos a mi, me ayudó muchísimo y me ayuda cada día, a sentirme mejor y a sentir que todo funciona correctamente: BEBER AGUA.

El agua por sí misma no es que nos haga perder peso... No es un desengrasante... pero es el elemento más importante y más abundante en nuestro organismo, y a veces se nos olvida...